Comidas Vegetarianas

Batido de Multifrutas

INGREDIENTES

1/2melocotón en almíbar

2 rodajas de piña en almíbar

1 pera

1 banano ó plátano

1 kiwi pelado

zumo de 1 naranja

zumo de 1/2 limón

PREPARACION:

Pela y corta en trozos pequeños la pera, el banano y el kiwi. Échalo al vaso de la batidora junto con el melocotón, las rodajas de piña y el zumo de naranja y el de medio limón. Bátelo todo durante un par de minutos, y sirve.

Cremoso de vainilla

INGREDIENTES

200 g de yogur con sabor a vainilla

1 banano ó plátano

1 vaso de leche

2 cucharaditas de vainillina.

PREPARACION:

Se vierte el yogur junto con el banano pelado y cortado en rodajas, la leche de y la vainilla en un vaso alto y bátelo hasta que quede homogéneo. Se toma al instante.

Batido de fresa y Banano

INGREDIENTES

6 fresas

2 bananos ó plátanos

1 vaso de leche

1 cucharada de azúcar

4 cubos de hielo

PREPARACION:

Poner todos los los bananos y las fresas con el azucar, mezclar los ingredientes y llevarlos a la batidora y bátelo un par de minutos. Servir en vasos o copas fríos.

Batido de Albaricoque y Naranja

INGREDIENTES

200 g de albaricoques

200 g de naranjas

varios cubos de hielo

PREPARACION:

Lavar los albaricoques y cortarlos en dos quitándoles las semillas. Pelar las naranjas y separar los gajos, ponerlos en la licuadora hasta que se conviertan en liquido y echar los hielos. Conservar en el refrigerador hasta el momento de tomarlo.

Sangrìa

INGREDIENTES

1 botella de vino tinto

1 limón

1 naranja

un poco de clavos

3 cucharadas de azúcar

2 tazas de gaseosa de sabor pomelo

PREPARACIÓN:

Pelar y cortar en gajos el limón y a la naranja, ponerle los clavos y colocarlos en una jarra de vidrio, agregar el vino tinto, el azucar,y la gaseosa mezclar bien con el resto de los ingredientes. Servir con hielo.